Herbstwanderung 2018

Aktuell unter dem Dach des TBÖ

Dein Rücken schmerzt durch zu vieles Sitzen?

Hast Du Bewegungsmangel in Beruf und Alltag durch viel sitzende Tätigkeit und dadurch Rückenschmerzen oder ähnliche Beschwerden? Werde sensibel und achte auf deinen Körper, erkenne die Signale, die dein Körper dir sendet und baue dir eine starke Muskulatur rund um deine Wirbelsäule auf.
-> Der nächste Kurs "Body fit" beginnt am 25. April!!

Volleyball: Anknüpfen an eine Erfolgs-Geschichte

Wir werden im nächsten Jahr eine neue Hobby Herrenmannschaft im BFS-Spielbetrieb anmelden.

Wir benötigen Eure Unterstützung ...

... für unsere Kinder Kurse suchen wir wieder Übungsleiter/Hilfe. Bei Interesse, bitte auf das Bild klicken. Danke.

In unserer vereinseigenen Turnhalle ...

... bieten wir viele Sportarten und Kurse an, wie z.B. Trampolin springen für Kinder, Kinderturnen, Volleyball, Tischtennis, Kampfsport, Gymnastik für Frauen und für Senioren und vieles mehr. Das ganze sehr flexibel und nicht durch die Schulferien begrenzt. Kommt zu uns und erlebt es selbst.

Unser Jugendraum

Nach der sportlichen Aktivität besteht für unsere Mitglieder die Möglichkeit ein gekühltes Getränk in gemütlicher Atmosphäre zu sich zu nehmen. Das ist ein Angebot, das auch von vielen unserer Sportabteilungen gerne nach dem Training genutzt wird. Erlebt es selbst!

Wann: Sonntag den 14.10.2018 um 9.30 Uhr
Wo: von Bergisch-Born zur Eschbachtalsperre

Von unserer Turnhalle fahren wir mit dem Auto zum Wanderparkplatz am Buchholzer Weg in Bergisch-Born.

Wir starten über Buchholzen und gehen über den Stöcker Bach bis Grenzwall. Dann geht’s über eine Lichtung hinunter bis zur Eschbachtalsperre. Dort machen wir im Lokal des Autobahnhotels eine Trinkpause.

Zurück geht es über den unteren Talsperrenweg entlang des Eschbachs zum Parkplatz am Buchholzer Weg.

Bei einem gemütlichen Tempo schafft man die ca. 10 km in 3 Stunden.

Nach der Rückkehr so gegen 14.00 Uhr, wartet im Jugendraum der Turnhalle ein leckeres Buffet auf die erschöpften und hungrigen Wanderer.

Auf eine rege Teilnahme freut sich euer Wanderteam

Angelika, Christel und Heike

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