für Frauen ab 50

Durch gezielten Kraftaufbau erhältst Du Dir Deine körperliche und geistige Fitness und damit auch eine höhere geistige Flexibilität und Lernfähigkeit. 

Dein Immunsystem wird aktiviert und dadurch birgst Du vielen Erkrankungen vor.

Spüre den Erfolg bereits nach wenigen Stunden und fühle Deine Kraft, die steigende Beweglichkeit. 

Dazu gehören Aufwärmen, Dehnungsübungen und allgemeine Stärkung der Muskulatur. Das Ganze wird mit und ohne Handgeräten durchgeführt.

Du bist herzlich zum Schnuppertraining oder auch einfach zum Mitmachen eingeladen.

INFO
Wann: Jeden Dienstag, 17:00 – 18:00 Uhr
Wo: TBÖ-Halle, Weidenweg 33
Für wen: Frauen ab 50
Ansprechpartnerin: Gaby Wisnagrotzky
Tel: +49-152-29070783
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Mach mit und hab Spaß, gemeinsam sind wir stark!